Tel voor de moderator het ziet 2014-08-25

32

ik heerlijk
ga je zo lopen?
ik heb het event af jij ook?

 

33

Ga niet lopen. Heb net op de roeitrainer gezeten en doe dat vanmiddag nog een x. Ik laat het lopen ff zitten. Krijg last van mijn hak en heb ooit in mijn bil een spier of zo geknakt en dat speelt nu ook weer op. Dus doe ff 1 ding nu en niet meer alles tegelijk. Heb het event net afgekregen. Moest nog 1 x gewassen hebben.

 

34

wil je afvallen omdat je zo bezig bent?

 

35

Ik wil mijn hele level al afvallen Merk dat ik een jaartje ouder wordt en meer last van ditjes en datjes krijg ik denk miss help het sporten wel en voor een groot gedeelte is dat ook wel zo hoor. k merk ik dat op gewicht blijven steeds moeilijker is (ondanks alle buien die ik altijd al heb gehad hoor ) Dus vandaar dat ik dacht.........

 

36

of gewoon je gewicht accepteren
is het leven ook aangenamer

 

37

Ik accepteer het ook wel maar wil niet zwaarder worden en dat gebeurt wel. k door eigen toedoen hoor dat beken ik eerlijk

 

38

ik heb het geaccepteerd. ik wil liever genieten dan alleen maar streng zijn
maar dat is ieder voor zich he

 

39

Ik geniet ook wel hoor. Maar ik denk dat ik een heel ander eetpatroon kan hebben dan jou. Ik kan echt helemaal doorslaan met snoepen.

 

40

ik ook hoor. dan snoep ik de hele dag door. of een reep chocola op een kwartier op

 

41

.......

 

42

hi hi
dus je bent af en toe stout

 

43

Wel meer dan af en toe

 

44

wat maakt het uit. je hebt alleen jezelf ermee en niemand anders. dus zo stout is het niet hoor

 

45

......

 

46

dus je proeft het niet eens? wat zonde zeg
ik heb gisteren lasagne gemaakt. alles zelf behalve de bladeren.
de saus ook zelf gemaakt. en in de lagen verse spinazie. dat was lekker

 

47

Klinkt goed. Wat heb je in de saus gedaan?

 

48

tomaten, goede boter en wat tomatenpuree en wat kruiden.
alles op laag vuurtje laten pruttelen en dan de staafmixer erin

ik moet sluiten
accu bijna leeg

fijne maandag en tot morgen

 

49

Ik moet ook gaan heb hier nog veel te doen voor ik ga werken.
Jij ook een fijne dag en tot morgen.

 

50

thanks

doei

 

51

Doei